Đánh cược với chính mình để có một năm 2024 cam kết hơn, tại sao không?
3 nhóm tính cách x 4 bước xây dựng niềm tin + 1 lời cá cược
The Inspired: Series về những câu chuyện, những chia sẻ đầy insight khơi gợi cảm hứng trong hành trình sống và làm việc có ý nghĩa
Hello chào bạn. Chào mừng bạn đến với cuối tuần đầu tiên của năm mới, năm 2024.
Mình đã quay trở lại sau thời gian nghỉ đông từ Noel. Hy vọng bạn đã có những ngày cuối năm 2023 và cả một tuần đầu của 2024 như ý muốn. Quyết định dừng bản tin trong 2 tuần qua thực sự là một thời gian quý báu với mình, để nhìn nhận lại những gì đã qua, thấy rõ ràng hơn bản thân đang ở đâu và có thể đi đến những nơi nào nữa.
Có lẽ đây là xu hướng tự nhiên của mùa đông, khi vạn vật tưởng chừng im lìm chìm trong lạnh giá nhưng bản chất bên trong lại âm thầm chuẩn bị cho một sự hồi sinh. Trước đây khi nhìn cành cây khô trụi lá, mình chỉ hiểu đơn giản vì gió và vì rét nên cây buột tất cả lá phải lìa cành. Nhưng gần đây mình hiểu được rằng, lá buột phải lìa cành vì chỉ như thế, tất cả các chất dinh dưỡng và lượng nước lưu trữ ở tận gốc rễ mới vừa đủ để duy trì sự sống len lỏi cho cây. Vừa đủ đẩy chất dinh dưỡng khắp thân cành, trong tiết trời hà khắc. Và chờ đợi mùa xuân để lại đâm chồi.
Đóng tờ lịch 2023 mở sang trang mới, lòng mình len lỏi sự hân hoan của hy vọng và ánh sáng của xuân, của Tết. Trong không khí của sự giao nhau này, chúng ta nhìn thấy khắp nơi các bài review đầy cảm hứng và những mục tiêu keywords truyền động lực, trong đó, không khó để chúng ta bắt gặp các khát khao phổ biến như bền bỉ, nội lực, tự tin, thành công ...
3 tính cách hay hạt giống ta nên gieo trong thời đại ngày nay
Những từ này nhắc mình nhớ một chia sẻ của anh Nguyễn Chí Hiếu trong Edustation, về 3 tính cách bắt buộc trong thời đại ngày nay, bao gồm:
khả năng kiểm soát bản thân khỏi cám dỗ (kiểu như kiểm soát sự FOMO của mình đó. Xong cái này rồi mới được làm cái kia vậy).
tính kiên trì bền chí, không bị lose sight, kiên nhẫn đi theo mục tiêu xa đặt ra
tinh thần lạc quan và tích cực: đặc biệt trong thời đại này khi mọi thứ diễn ra quá nhanh quá nhiều quá bất ổn thì cần thiết phát triển sự tự lạc quan tích cực để bình tĩnh mà vượt qua
Bản thân mình nghĩ với bất kì mục tiêu nào của năm 2024, chúng ta đều cần thực hành và phát triển cả 3 nhóm tính cách ở trên. Và tất nhiên, trên hành trang đó, hãy mang theo bên mình công thức xây dựng niềm tin vào bản thân nữa.
Làm sao nhỉ? Câu trả lời là "know thyself". Để giáo dục một đứa trẻ xây dựng niềm tin với mình, điều đó nghĩa là chúng ta phải làm sao để đứa trẻ đó có sự nhận thức và hiểu biết về chính nó. Nghĩa là hiểu được điểm mạnh và điểm yếu của mình mà phát huy và cải thiện chúng.
4 cách xây dựng niềm tin ở bản thân
Trong thời đại ngày nay, khi cái gì cũng có vẻ dễ dàng mua được nhưng niềm tin tự thân thì lại như sao trên trời, người trẻ và những em bé lại càng cần biết 4 cách sau để tự xây dựng niềm tin cho mình:
tạo dựng sự kết nối: để hiểu ai đó ngay cả chính mình, sự kết nối là điều bắt buộc. Chúng ta cần dành thời gian trò chuyện với bạn nhỏ, với chính mình để đạt được sự hiểu.
tự tạo ra nhiều cơ hội thử thách để làm thử những cái gần với thực tế nhất (giả lập tình huống): đây là việc tự mình thử thách đặt cược với mình, làm quen với những tình huống thật, và nâng dần cấp độ thử thách lên. Khi đã rèn luyện bản thân với thử thách, với việc nhìn nhận thắng-thua hay thất bại không phải là thứ đáng sợ, mà đáng sợ là không nhìn được thành công hay bài học sau những thất bại; thì mặt bạn sẽ dày hơn, và độ lì đòn sẽ dai hơn.
ghi nhận nỗ lực cá nhân: đây là câu chuyện không cào bằng tiêu chuẩn chung mà ai cũng phải đạt được. Thay vào đó, ta cần làm rõ và nhìn nhận mỗi người có một hành trình riêng và cần phải công nhận từng nỗ lực mà cá nhân đã đạt được trên suốt hành trình đó. Quan trọng là bạn đã đi được bao xa so với trước đây, không phải bạn đang ở vị trí thứ mấy so với người khác.
me time: Chúng ta cần cho đứa trẻ bên trong mình thời gian ở trong không gian riêng của nó. Có như vậy nó mới khám phá được chính mình, mới sáng tạo và mới hiểu thấu được mình.
Khi thực sự dành thời gian để hiểu mình, hiểu đứa trẻ đó thì việc nhìn ra chỗ hay chỗ dở, chỗ làm được chỗ chưa làm được sẽ không khó quá nữa. Lúc này, nhận thức về sự thất bại không phải là chấm hết, thất bại là một thành công trong lộ trình tiến lên; thì đây mới thực sự là lúc niềm tin vào bản thân được gầy dựng.
Vả lại thì, bạn biết sao không, khi đã đặt mục tiêu, cho dù "kết quả là thế nào đi chăng nữa, thì bản thân vẫn phải tiến lên phía trước thôi" nếu đó là một mục tiêu một tầm nhìn quan trọng và có ý nghĩa với bạn.
Cuối cùng là lời gửi gắm từ mình.
Học cách đặt cược với bản thân
Cũng như concept giả lập tình huống thực tế từ anh Hiếu, mình xin chia sẻ về một cuộc cá cược bản thân tự tạo ra cho mình trong năm 2024. Mình tin rằng khi chúng ta học được cách đặt cược vào chính mình, cho dù thành công hay thất bại, thì chí ít chúng ta đã cho bản thân một cơ hội để thử và làm một điều mình mong muốn. Và đó là một chiến thắng rồi.
Để biết mình cược điều gì, xin mời bạn xem video bên dưới nhé.
Mình chuẩn bị video 2 ngày 1 đêm. Mặc dù định bụng trời nắng đẹp sẽ quay nhưng tới khi quay xong vài phút thì nắng tắt và trời sập tối. Nhưng không sao nhỉ, giàn giáo thì cứ phải chồng lên dần để mà thi công thôi.
Chúc bạn và mình cùng nhau tạo lập các giàn giáo thật hào hứng trong năm 2024.
Norah VO
From Insights To Intelligence
Từ lúc em nhìn thấy cái video em đã đoán được chị Ngọc cược cái gì rồi!! Có nhân duyên thật đó em cũng muốn cược với chị y hệt ạ 🎶
Em sẽ cược với bản thân mình trong năm nay sẽ thành lập page trên Facebook để nói về chuyện chăm sóc và cải thiện sức khoẻ não bộ để nâng cao hiệu suất công việc và cuộc sống ạ ☺️ Page và post sẽ ra đời vào giữa năm nay ạ.